Un plan personalizado para ti

Cada persona es única, por eso es fundamental individualizar el tratamiento nutricional.

En la primera consulta, recopilaré toda la información relevante para diseñar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.

Las consultas de seguimiento están diseñadas para resolver dudas, ajustar las pautas alimentarias y dedicar tiempo a la educación nutricional, siempre adaptada a tus metas. Aprenderás información práctica sobre nutrición, hábitos saludables y actividad física que podrás incorporar fácilmente en tu día a día.

Este enfoque facilita el cambio de hábitos y, lo más importante, ayuda a que estos se mantengan de forma duradera.

En todas las consultas realizo una valoración nutricional mediante bioimpedancia, con la que analizo tu composición corporal. Además, recibirás un informe detallado con los resultados y la evolución de tu progreso.

Quiero que sepas que no estarás solo/a en este proceso, estaré a tu lado en cada paso y podrás contactarme siempre que lo necesites a través de WhatsApp para resolver cualquier duda o inquietud.

Mejora de composición corporal

Al analizar la composición corporal en la consulta mediante bioimpedancia podemos posteriormente mejorar los parámetros de grasa corporal, masa muscular, grasa visceral, entre otros, teniendo en cuenta los objetivos y por supuesto la salud del paciente.

Sobrepeso/
Obesidad

Mediante un plan nutricional personalizado adaptado a las necesidades de cada persona, junto con una educación nutricional se consigue disfrutar del proceso de cambio de hábitos obteniendo resultados a largo plazo.

Mejora del rendimiento deportivo

Se realiza una valoración global del deportista, tiendo en cuenta su estado corporal, plateando su mejoría si precisa. Además, cómo punto fundamental, se desarrolla un plan nutricional que aporta los nutrientes necesarios que benefician la mejora del dependiendo deportivo, teniendo en cuenta el tipo de deporte y en la etapa o fase (entrenamientos, competición) que se encuentre.

Patologías digestivas

Se tratan a pacientes con síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn, Colitis Ulcerosa, diverticulitis, estreñimiento, hernia de hiato, reflujo gastroesofágico, gastritis crónica, cálculos renales (piedras en el riñón), infección por Helicobacter pylori, Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), entre otras.

Intolerancias-alergias alimentarias

Es fundamental mejorar la sintomatología y educar en la alimentación correspondiente en cada caso para poder evitar deficiencias nutricionales, entre otros posibles problemas. Se trata a personas con intolerancia a la lactosa, intolerancia a la fructosa, intolerancia al sorbitol, intolerancia- sensibilidad al gluten, enfermedad celíaca, alergia a la proteína de leche de vaca, entre otras.

Nutrición clínica

Se precisa detallar el tipo concreto de patología y personalizar el plan nutricional en función de la sintomatología actual y mejora de parámetros analíticos mediante el cambio de hábitos alimenticios y de actividad física. Pacientes con hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, hipertrigliceridémia, hipotiroidismo, insuficiencia renal, entre otras.

Nutrición en pacientes bariátricos

Se realiza un seguimiento nutricional y corporal durante la pre y post cirugía bariátrica. Además, se entregan dietas específicas en cada fase del proceso y se realiza educación nutricional que es, por supuesto, uno de los pilares fundamentales que implican que el tratamiento realizado perdure de por vida.